Personal Training

Een persoonlijke aanpak op het gebied van training, voeding, lifestyle en supplementadvies begint met een uitgebreide intake. Aan de hand van deze intake, tezamen met een assessment wordt de trainingsfrequentie bepaald en een trainingsprogramma opgesteld. Daarna gaan we aan de slag om jouw doelen te bereiken. Een combinatie van goed trainen, de juiste voedingsproducten kiezen en voldoende aandacht besteden aan rust en slaap zijn de kernelementen voor een goed resultaat.

Wil je meer weten over de mogelijkheden van Personal Training voor jou? Neem dan gerust contact op.