Op zaterdag 20 juni heb ik op verzoek van Arie Boomsma een clinic gegeven bij Vondelgym in Amsterdam.
De groep deelnemers bestond uit 14 enthousiaste, gemotiveerde leden van Vondelgym.
De clinic was verdeeld in 2 workouts en bestond uit een training die bovenlichaam georiënteerd was, en 1 die onderlichaam georiënteerd was. In beide trainingen kwamen aspecten terug die ik ook bij de topsporters gebruik die ik begeleid.
Na beide workouts was er tijd om vragen te stellen en te praten over van alles en nog wat.
Al met al een leuke en zeer geslaagde clinic.

[t2t_gallery album_id=”1662″ album_layout_style=”grid” posts_to_show=”-1″ posts_per_row=”3″]